Moedercentrum activiteiten
Activiteiten moedercentrum de Mallemolen najaar 2011
Voor informatie of aanmelding:
Moedercentrum de Mallemolen (in wijkcentrum Meerwijk)
Leonardo Da Vinciplein 73
2037 RR Haarlem
Tel. 543 6003
Email: mcdemallemolen@dock.nl
Rooster activiteiten najaar 2011
(Onder dit rooster vindt u een beschrijving van de activiteiten.)
Maandag
09.00 - 11.30 Gezamenlijk ontbijt en activiteit, door Tabitha
09.30 - 11.30 Fietslessen
09.30 - 11.30 Liever bewegen dan moe
13.00 - 15.00 3D kaarten maken
13.00 - 15.00 inloop i.s.m. Vluchtelingenwerk
Dinsdag
19.00 - 20.00 Zumba-je-fit (in basisschool de Brandaris)
Woensdag
09.00 - 10.00 Fem-Fit (fitness voor vrouwen)
09.30 - 11.30 Computercursus Dubbelklik (beginners)
09.30 - 11.30 Interactieve Nederlandse les
17.30 - 19.00 open eettafel (van tevoren aanmelden)
Donderdag
09.30 - 11.30 Creatief atelier voor cadeauwinkel De Kas
09.00 - 12.00 Spreekuur Wijkcontactvrouwen & formulierenbrigade
13.00 - 17.00 Spreekuur Wijkcontactvrouwen & formulierenbrigade
Beschrijving van de activiteiten
Gezamenlijk ontbijt en activiteit, door Tabitha
Elke maandagochtend kunt u deelnemen aan het gezamenlijke ontbijt van stichting Tabitha. Na het ontbijt is er een workshop, gaan we samen knutselen of doen we iets anders gezelligs.
Tijdstip: maandag van 9.00 tot 11.30 uur.
Locatie: barruimte wijkcentrum
Kosten: ontbijt € 1,- en activiteit ook € 1,-
Fietslessen
Maandag van 9.30 tot 11.30 uur
Kosten: 8 lessen voor € 40,-
Start: bij voldoende aanmelding
Kinderopvang aanwezig.
Liever bewegen dan moe
Deze cursus is voor vrouwen met licht depressieve klachten. Ook vrouwen die de Nederlandse taal nog niet goed beheersen zijn welkom. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten met onderwerpen als: stemming en beweging, spanning en ontspanning, gezonde voeding, beter slapen, actiever worden en blijven. Na de voorlichting ga je naar buiten en krijg je oefeningen in actief bewegen (sportief wandelen).
Tijstip: maandag van 9.30 tot 11.30 uur.
Locatie: moedercentrum
Kosten: € 10,-
Start: 26 september
3D kaarten maken
Maandag van 13.00 tot 15.00 uur
Locatie: moedercentrum
Kosten: 6 lessen voor € 10,- exclusief materiaal
Start: september
Kinderopvang aanwezig.
Inloop (i.s.m. Vluchtelingenwerk)
Op de inloopmiddagen wordt vaak een thema behandeld, maar er is ook gelegenheid om samen iets leuks te ondernemen.
Tijdstip: maandag van 13.00 tot 15.00 uur
Locatie: moedercentrum
Deelname is gratis.
Kinderopvang aanwezig.
Zumba je fit
Dinsdag van 19.00 tot 20.00 uur.
Locatie: Basisschool De Brandaris aan de Frieslandlaan
Kosten: € 20,- voor 8 lessen
Start: in september
Fem-Fit (i.s.m. Sport Support)
Fitness voor vrouwen
Tijdstip: woensdag van 9.00 tot 10.00 uur
Locatie: moedercentrum
Kosten: € 20,- voor 8 lessen
Start: september
Kinderopvang aanwezig.
Computercursus Dubbelklik
Woensdag van 9.30 tot 11.30 uur
U leert in 6 stappen de beginselen van het werken met de computer.
Locatie: De Kas, Bernadottelaan 199a
Kosten: € 30,- voor 6 lessen
Start: bij voldoende aanmelding
Kinderopvang aanwezig.
Interactieve Nederlandse les
Voor vrouwen die al Nederlandse les hebben gehad, maar die hun Nederlands willen verbeteren, met name de spreekvaardigheid.
Woensdag van 9.30 tot 11.30
Locatie: De Kas, Bernadottelaan 199a
Kosten: 15,- voor 10 lessen
Start: 27 september
Kinderopvang aanwezig.
Open eettafel
Elke woensdag kunt u aanschuiven voor een maaltijd in de barruimte van het moedercentrum. Eén week van te voren wordt bekend gemaakt wat er die dag op het menu staat.
Tijdstip: woensdag van 17.30 tot 19.00 uur.
Locatie: barruimte wijkcentrum
Kosten: € 4,50.
Opgeven uiterlijk één dag van te voren. Dit kan bij het moedercentrum (tel. 543 6003), of bij het wijkcentrum (tel. 543 6002).
Creatief atelier voor cadeauwinkel De Kas
Het moedercentrum werkt nauw samen met De Kas. Op donderdagochtend leren vrouwen in het moedercentrum allerlei technieken van kunstenares Erna Wiggermans. Ze maken mooie sier- en gebruiksvoorwerpen die in de winkel van De Kas worden verkocht (Bernadottelaan 199a).
Tijdstip: donderdag van 9.30 tot 11.30 uur
Locatie: moedercentrum
Kosten: geen
Kinderopvang aanwezig.
Spreekuur Wijkcontactvrouwen & formulierenbrigade
Vragen die u onder vier ogen wilt bespreken, kunt u stellen aan onze wijk-contactvrouwen. Elke donderdag zijn ze aanwezig. U kunt langskomen of opbellen.Tevens is er iemand om te helpen met het invullen van formulieren. De wijkcontactvrouwen zijn:
Aysel Demiral (06-289 60 886)
Saida El Adouli (06-484 31 003)
Feride Koycu (06-484 30 485).
Locatie: moedercentrum
Tijdstip: donderdag van 9.00 - 12.00 uur en 13.00 - 17.00 uur.
Kosten: geen
Voor informatie of aanmelding u terecht bij het moedercentrum (gegevens bovenaan de pagina).
